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![【饮食健康】健康饮食应该注意哪些？]()
【饮食健康】健康饮食应该注意哪些？
（1）就餐前应洗手 人的手每天要接触各种各样的东西，会沾染多种细菌、病毒和寄生虫卵，因此要养成就餐前（或吃东西前）洗手的习惯，这样能降低“病从口入”的风险。正确的洗手方法如下： 第一步：以流动的自来水把手弄湿； 第二步：涂上洗手液（或肥皂），双手互相搓擦至少20秒，应擦出足够的泡沫，确保手掌、手背、拇指四周、拇指边及指尖清洁； 第三步：彻底冲洗双手； 第四步：用抹手纸抹干双手或烘干机烘干
2016-11-27 admin 138
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![蜂蜜的消费提示]()
蜂蜜的消费提示
蜂蜜是由蜜蜂采集的花蜜，经充分酿造而成的天然甜物质。蜂蜜主要含有果糖和葡萄糖，以及多种低聚糖、氨基酸、维生素、矿物质、有机酸、多酚类、酶类等生物活性物质，从而深受消费者青睐。 一、细心选购蜂蜜在选购蜂蜜时，首先要看配料表，纯蜂蜜的配料表中不得含有除蜂蜜以外的任何物质；其次要看价格，掺假蜜的成本比真蜂蜜要低得多，因此太便宜的产品掺假的可能性较大，尽量不要购买价格比同类低出很多的蜂蜜产品。此外，
2016-11-27 admin 125
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![美食天下-香菇酿肉]()
美食天下-香菇酿肉
香菇酿肉的做法： 1、挑选大朵新鲜香菇十只 2、将香菇呈伞状放入水中清洗并泡至十分钟左右 3、用小刀挑除香菇把，沥干水分备用 4、猪肉馅内放入适量盐、糖、料酒、生抽、生粉及切好的姜末、葱末，加少许清水后用筷子顺方向搅
2016-11-07 admin 168
