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![谷雨养生“补”为重 饮食切记五个“低”！]()
谷雨养生“补”为重 饮食切记五个“低”！
4月20日是春季的最后一个节气——谷雨，意为“雨生百谷”。时值春夏相交，气温升高加快，降雨量增加，在此时节，南方有喝“谷雨茶”的习俗，传说“谷雨茶”可清火、辟邪、明目;北方有吃香椿的习俗，此时香椿营养价值高。在这升发舒畅的暮春时节，养生应当以补为重。谷雨养生“补为重”宣补以养肝暮春时节，花草树木随风轻摇，舒展生长。中医认为春气与肝相应，宜保持肝气畅达。如肝气郁结，就好像草木被束缚而不能舒展地生长，
2017-04-20 admin 340
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![谷雨养生食谱]()
谷雨养生食谱
1、枸杞蛋羹 材料：枸杞15克、鸡蛋l～2个。 做法：将鸡蛋打入碗内加入枸杞调匀，加入少许调味品，隔水炖熟即可。 功效：枸杞为平补之品，既补阳，又滋阴，能益肾养精，平肝明目，凡肝肾不足之人，常食之效果好。加之鸡蛋营养价值高，养阴润燥好，对于老幼及产妇尤宜。适用于肝肾不足的腰膝酸软、阳瘘、早泄、遗精、目视物昏花、头晕、阴血不足者。但脾虚泄泻者少食。 2、猪肝绿豆粥
2017-04-20 admin 132
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![芥末木耳，养肝排毒开胃、清热去火、增加食欲、补血补气]()
芥末木耳，养肝排毒开胃、清热去火、增加食欲、补血补气
功效：养肝护肝、防癌抗癌、排毒解毒、开胃消食、清热去火、增食欲、补血补气芥末木耳的做法木耳用开水焯一下备用。黄瓜切片备用。把芥末挤入碟里，倒入醋、生抽、香油备用。木耳装盘，吃的时候沾料汁食用。芥末木耳 烹饪技巧：在芥末中酌量添加些糖或食醋，能缓冲辣味，并使其风味更佳。
2017-04-16 admin 114
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![大葱木耳炒肉]()
大葱木耳炒肉
功效：补血养血、调理肠胃、排毒解毒、开胃消食、抗衰老、增强抵抗力、补充维生素大葱木耳炒肉的做法里脊肉切成片，加入盐和淀粉上浆备用。木耳提前泡发洗净。大葱切成片。锅中油烧热，爆香姜丝下入肉片翻炒均匀。炒至肉片变色，加入酱油 ，料酒 ，糖，继续翻炒。下入泡发的木耳。翻炒均匀后加入盐。加入葱段快速翻炒均匀。加入鸡精调味即可。大葱木耳炒肉烹饪技巧：肉要上浆，才会嫩滑可口。木耳要多清洗几次。
2017-04-16 admin 126
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![包菜炒木耳，补血补气、补肾强身、开胃消食、增强食欲，补充蛋白质，家人抢着吃]()
包菜炒木耳，补血补气、补肾强身、开胃消食、增强食欲，补充蛋白质，家人抢着吃
功效：健脾养脾、养胃健胃、补气益气、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、开胃消食、增强抵抗力包菜炒木耳的做法准备好食材：黑木耳提前泡发切成合适大小。瘦肉剁成末，包菜切丝。锅中热油把猪肉末放入炒香。加入适量蒜末。淋入适量生抽。把木耳放入翻炒。加入包菜丝翻炒。炒至包菜变软后加入适量盐。淋入适量生抽即可出锅。包菜炒木耳烹饪技巧：包菜非常容易熟的，变软就可以的。
2017-04-16 admin 174
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![给农产品建立“身份证” 九龙坡这些农产品吃的放心]()
给农产品建立“身份证” 九龙坡这些农产品吃的放心
17日，重庆时报记者从重庆市工商局九龙坡分局了解到，今年以来，九龙坡局围绕“依法管网、以网管网、信用管网、协同管网”的总体思路，以推进信息化追溯为方向，创新探索农村电商监管溯源机制，取得了积极成效。目前，已与5家涉农企业共同试点协作，对18个农产品建立了“身份证”制度，实现了质量安全追溯管理。建立农村电商行政指导联系点，在中梁山西山片区、西彭长石片区、白市驿巴福片区等农村区域指定工商联络员，在重庆
2017-03-28 admin 567
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![国家食药监总局抽检7类食品639批次样品 11批次不合格]()
国家食药监总局抽检7类食品639批次样品 11批次不合格
2017年03月21日18:16 来源：人民网人民网北京3月21日电 据国家食药监总局网站今日消息，近期，国家食品药品监督管理总局组织抽检饮料、炒货食品及坚果制品、蔬菜制品、水产制品、肉制品、酒类和饼干等7类食品639批次样品，抽样检验项目合格样品628批次，不合格样品11批次。根据食品安全国家标准，个别项目不合格，其产品即判定为不合格产品。具体情况通告如下：一、总体情况：饮
2017-03-22 admin 320
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![新品上架|正宗林下散养农家土鸡蛋]()
新品上架|正宗林下散养农家土鸡蛋
乡土情人秉持“高效流通为山民、安全诚信为市民”的宗旨，安排团队驱车千里到达广元.石笋村，与该村8个村民小组，49户农家签订了土鸡蛋收购。每周我们都会安排人员统一上山挨家挨户收购新鲜土鸡蛋，保证每一枚土鸡蛋绿色、生态、健康，然后包装发往全国买家手中。山饕情努力为大众提供原生态健康食材！微信｜cqxtq2015微博｜@山饕情官网｜www.cqxtq.com合作邮箱｜stq001@cqxtq.com
2017-03-20 admin 243
